BOSU Cardio a Kettlebells Force
Vážíme si Vaší důvěry a zájmu o naše tréninky. Chceme Vám přinášet stále lepší služby a více zábavy, proto neustále pracujeme na vlastním profesním růstu. V poslední době jsme přidali do našeho záběru BOSU Cardio a tento týden i úspěšné školení Kettlebells Force.
BOSU Cardio
aneb jak zatížit kardiovaskulární trénink s BOSU® BALANCE TRAINER - ke standardnímu cvičení BOSU Core jsme přidali cvičení v rytmu Cardio a spoustu zábavných Aerobic prvků. Cvičení je nejen zábavnější, ale i efektivnější pro spalování tuků a formování postavy.
Kettlebells Force
cvičení se železnou koulí - rozvoj dynamiky, síly i flexibility. Po tréninku s Kettlebells se nemusíte bát velkého nárůstu svalové hmoty. Budete pouze silnější, vytrvalejší, pohyblivější a pro své okolí atraktivnější, protože s Vaší postavou se stane malý zázrak. Kettlebells můžete vyzkoušet už nyní na našem tréninku Power Fit.
 |
 |
Zjistěte on-line kdy je další trénink
Chcete si jít s námi zacvičit? Klademe maximální důraz na správné cvičení všech účastníků, a proto cvičíme jen v malé skupině. KONTAKTUJTE NÁS pro informace, nebo můžete využít On-line Rezervace pro přihlášení na další trénink
- maximálně 8 osob
- Cena 100 Kč / lekce
Doporučujeme
O co jde?
- Koučink je vztah mezi koučem a klientem, kdy kouč pomáhá nalézt a pojmenovat cíle klienta a následně napomáhá k co největší ekfektivitě konání při jejich dosažení
- Můžete zkusit jeden koučovaný trénink, naplánovat si konzultaci měsíčně, nebo může být kouč s vámi na každém Vašem tréninku.
Nabízíme
- 01 / Koučované tréninky
Přijďte na tréninky, které vedeme a vyzkoušejte, jaké je to lézt s koučem, který Vám vymyslí cesty a následně Vám je i pomůže vylézt
- 02 / Zefektivníme Vaši snahu
Absolvujeme s Vámi celý trénink, rozebereme neostatky a navrhneme úpravy a řešení
- 03 / Tréninkové plány
Pomůžeme Vám sestavit individuální tréninkový plán, nebo navrhneme úpravy stávajícího
- 04 / Máme řešení pro každého
Společně zvážíme vaše možnosti i cíle a navrhneme ideální řešení
