608 165 517
E - MAIL: info@aktivnisport.cz

Břetislav Brodský
České Budějovice

Do formy

Asi znáte ten pocit, když ráno vstanete, podíváte se do zrcadla a řeknete si: "To přeci nejsem já, další kila navíc." Nebo když chcete doběhnout přijíždějící autobus a po chvilce musíte zastavit, protože nemůžete popadnout dech a podlamují se Vám nohy. Je nejvyšší čas začít se sebou něco dělat a radši pozdě než nikdy.

Chce to změnu

pro trvale udržitelný režim, kdy se budete udržovat ve formě, budete zdraví a silní nestačí jen sportovat, nebo přestat jíst. Je třeba zapracovat na komplexním přístupu a dost možná udělat zásadní změnu ve svém životním stylu. 

Zdravý životní styl 

stojí na třech základních pilířích

  • zdravá strava
  • kvalitní pohyb
  • psychika

Aktivní Sport - kompletní program

Všechny základy musí být pevné a stabilní. Když podrazíme jeden, zbylé dva nemohou fungovat - jako stolička na třech nohách. 

Nabízíme komplexní měsíční program, který Vám přizpůsobíme na míru

  • Vstupní pohovor
  • Rozbor vaší stravy a životního stylu a návrh změn
  • Vypracování vzorového jídelníčku + úprava dle subjektivních požadavků
  • 2 následné osobní konzultace pro dosažení cíle
  • On-line konzultace po celou dobu programu a i po jeho zkončení (facebook, skype, messenger)
  • 5. osobních individuálních tréninků v naší tělocvičně nebo u Vás doma
  • Kontrolní měření složení těla na začátku v průběhu i na konci programu
  • Maximální podpora z naší strany pro dosažení Vašeho cíle



Pole označená (*) musíte vyplnit.

Ověřovací kód

Do Formy

Kompexní program pro restart do nového života.

4500,- 

  • rozbor stravy + návrh změn
  • jídelníček
  • individuální tréninky
  • 30 dní spolupráce

Aktivní Sport - kompletní program