608 165 517
E - MAIL: info@aktivnisport.cz

Břetislav Brodský
České Budějovice

BOSU Cardio a Kettlebells Force

Vážíme si Vaší důvěry a zájmu o naše tréninky. Chceme Vám přinášet stále lepší služby a více zábavy, proto neustále pracujeme na vlastním profesním růstu. V poslední době jsme přidali do našeho záběru BOSU Cardio a tento týden i úspěšné školení Kettlebells Force.

BOSU Cardio

aneb jak zatížit kardiovaskulární trénink s BOSU® BALANCE TRAINER - ke standardnímu cvičení BOSU Core jsme přidali cvičení v rytmu Cardio a spoustu zábavných Aerobic prvků. Cvičení je nejen zábavnější, ale i efektivnější pro spalování tuků a formování postavy.

Kettlebells Force

cvičení se železnou koulí - rozvoj dynamiky, síly i flexibility. Po tréninku s Kettlebells se nemusíte bát velkého nárůstu svalové hmoty. Budete pouze silnější, vytrvalejší, pohyblivější a pro své okolí atraktivnější, protože s Vaší postavou se stane malý zázrak. Kettlebells můžete vyzkoušet už nyní na našem tréninku Power Fit.

Kettlebell BOSU

Zjistěte on-line kdy je další trénink

Chcete si jít s námi zacvičit? Klademe maximální důraz na správné cvičení všech účastníků, a proto cvičíme jen v malé skupině. KONTAKTUJTE NÁS pro informace, nebo můžete využít On-line Rezervace pro přihlášení na další trénink

  • maximálně 8 osob
  • Cena 100 Kč / lekce

O co jde?

  • Koučink je vztah mezi koučem a klientem, kdy kouč pomáhá nalézt a pojmenovat cíle klienta a následně napomáhá k co největší ekfektivitě konání při jejich dosažení
  • Můžete zkusit jeden koučovaný trénink, naplánovat si konzultaci měsíčně, nebo může být kouč s vámi na každém Vašem tréninku.

Nabízíme

  • 01 / Koučované tréninky

    Přijďte na tréninky, které vedeme a vyzkoušejte, jaké je to lézt s koučem, který Vám vymyslí cesty a následně Vám je i pomůže vylézt

  • 02 / Zefektivníme Vaši snahu

    Absolvujeme s Vámi celý trénink, rozebereme neostatky a navrhneme úpravy a řešení

  • 03 / Tréninkové plány

    Pomůžeme Vám sestavit individuální tréninkový plán, nebo navrhneme úpravy stávajícího

  • 04 / Máme řešení pro každého

    Společně zvážíme vaše možnosti i cíle a navrhneme ideální řešení