TRX trénink
Pojďte si s námi zacvičit na TRX. Zdravě zaposilovat a zatížit celé tělo při bezkonkurenčně nejlepším funkčním tréninku.
Připravili jsme pro vás pravidelné tréninky na
TRX
závěsný trénink na TRX - ideální posilovací, zpevňovací cvičení pro každého
kde: B. Smetany 29 klikněte pro mapu
kdy: každé pondělí 18-19 hodin a 19:15-20:15 a ve středu od 19:00 do 20:00
Cena: 100,- za trénink
s sebou: Sportovní oblečení, Sálovou nebo fitness obuv, pití a hlavně ručník
připravte se na pořádný funkční trénink - bude to makačka. Nicméně díky obrovským možnostem TRX nastavíme každému individuálně obtížnost tak, aby byl pro něho trénink co nejefektivnější.
 |
 |
Další lekce v pondělí 18-19 a 19:15-20:15 a ve středu 19-20:00
Chcete si jít s námi zacvičit? Klademe maximální důraz na správné cvičení všech účastníků, a proto cvičíme jen v malé skupině KONTAKTUJTE NÁS pro další info, nebo můžete využít On-line Rezervace pro přihlášení na další trénink
- maximálně 8 osob
- Cena 100 Kč / lekce
O co jde?
- Koučink je vztah mezi koučem a klientem, kdy kouč pomáhá nalézt a pojmenovat cíle klienta a následně napomáhá k co největší ekfektivitě konání při jejich dosažení
- Můžete zkusit jeden koučovaný trénink, naplánovat si konzultaci měsíčně, nebo může být kouč s vámi na každém Vašem tréninku.
Nabízíme
- 01 / Koučované tréninky
Domluvte se na tréninku s naším Fitness koučem a vyzkoušejte jaké je to cvičit pod odborným vedením
- 02 / Zefektivníme Vaši snahu
Absolvujeme s Vámi Váš trénink, rozebereme neostatky a navrhneme úpravy a řešení
- 03 / Tréninkové plány
Pomůžeme Vám sestavit individuální tréninkový plán, nebo navrhneme úpravy stávajícího
- 04 / Řešení pro každého
Společně zvážíme Vaše možnosti a připravíme individuální tréninkové řešení
