608 165 517
E - MAIL: info@aktivnisport.cz

Břetislav Brodský
České Budějovice

BOSU v BSV

Po pauze opět začínáme cvičit s BOSU. Přijďte si s námi zacvičit na BOSU v Českých Budějovicích. Pravidelné tréninky v Body & Soul Vitality každý čtvrtek od 17 do 18:00.

Čekají Vás posilovací lekce BOSU CORE, které budou vhodně doplněny aerobní zátěží BOSU Cardio.

Tréninky budou zaměřeny na celkové posílení a zpevnění těla a dle přání účastníků se vždy zaměříme na individuální problémové partie. 

BOSU s Mončou každý čtvrtek v BSV

BOSU jsme vždy cvičili na boso, ale nyní, protože budeme více v pohybu a pro podporu klenby budeme cvičit v botech. 

Takže s sebou - sálovou obuv, ručník a pití.

Kde? Body & Soul Vitality  - B. Smetany 29, České Budějovice

Na tréninky BOSU se vstahují předplacené vstupy stejně jako na  tréninky TRX.

Další lekce už ve čtvrtek od 17 do 18 hodin

Chcete si jít s námi zacvičit? Klademe maximální důraz na správné cvičení všech účastníků, a proto cvičíme jen v malé skupině KONTAKTUJTE NÁS pro informace, nebo můžete využít On-line Rezervace pro přihlášení na další trénink

  • maximálně 8 osob
  • Cena 100 Kč / lekce

O co jde?

  • Koučink je vztah mezi koučem a klientem, kdy kouč pomáhá nalézt a pojmenovat cíle klienta a následně napomáhá k co největší ekfektivitě konání při jejich dosažení
  • Můžete zkusit jeden koučovaný trénink, naplánovat si konzultaci měsíčně, nebo může být kouč s vámi na každém Vašem tréninku.

Nabízíme

  • 01 / Koučované tréninky

    Domluvte se na tréninku s naším Fitness koučem a vyzkoušejte jaké je to cvičit pod odborným vedením

  • 02 / Zefektivníme Vaši snahu

    Absolvujeme s Vámi Váš trénink, rozebereme neostatky a navrhneme úpravy a řešení

  • 03 / Tréninkové plány

    Pomůžeme Vám sestavit individuální tréninkový plán, nebo navrhneme úpravy stávajícího

  • 04 / Řešení pro každého

    Společně zvážíme Vaše možnosti a připravíme individuální tréninkové řešení