Lezete, trénujete a nezlepšujete se? Chcete začít svůj trénink také úročit? Chcete zapracovat na své technice? Chcete se naučit, jak techniku trénovat a pochopit základní principy pohybu při lezení? Rádi byste zlepšili svou silovou připravenost, ale do posilovny se vám nechce a na speciální silový trénink si ještě netroufáte?
Lezecký trénink a vlastně veškerý trénink a naše snažení by mělo být především o maximální efektivitě. Jde o to, dosáhnout co nejlepších výsledků s přiměřeným úsilím.
Připravili jsme pro Vás seminář, který Vám pomůže k lepším výsledkům.
|
Přijďte na tréninky, které vedeme a vyzkoušejte, jaké je to lézt s koučem, který Vám vymyslí cesty a následně Vám je i pomůže vylézt
Absolvujeme s Vámi celý trénink, rozebereme neostatky a navrhneme úpravy a řešení
Pomůžeme Vám sestavit individuální tréninkový plán, nebo navrhneme úpravy stávajícího
Společně zvážíme vaše možnosti i cíle a navrhneme ideální řešení