Seminář Funkční tělo
V sobotu 8.3. pro Vás pořádáme seminář o Funkčním tréninku a cvičení s vlastní váhou metodou Pilates
Seminář cvičení, protahování a posilování s vahou vlastního těla metodou Pilates.
Lektor - Vanda Bubenová lázně Kalokagathia - www.pilatesolomouc.cz
1. 10-12 seminář pro veřejnost
2. 14-16 seminář pro instruktory a trenéry
Ukážeme si jak zdravě a efektivně cvičit a vše si hned v praxi vyzkoušíme.
Cena Vstupu na seminář: 100,- lze využít předplacené vstupy (TRX, BOSU)
Kde: Body and Soul Vitality B. Smetany 29, Č. B.
S sebou: podložku na cvičení, ručník a pití, dobrou náladu a chuť si zacvičit a něco se dozvědět.
Kontaktujte nás pro rezervaci
napište nám ozveme se zpět a domluvíme podrobnosti- Cena 100 Kč / osoba
O co jde?
- Koučink je vztah mezi koučem a klientem, kdy kouč pomáhá nalézt a pojmenovat cíle klienta a následně napomáhá k co největší ekfektivitě konání při jejich dosažení
- Můžete zkusit jeden koučovaný trénink, naplánovat si konzultaci měsíčně, nebo může být kouč s vámi na každém Vašem tréninku.
Nabízíme
- 01 / Koučované tréninky
Domluvte se na tréninku s naším Fitness koučem a vyzkoušejte jaké je to cvičit pod odborným vedením
- 02 / Zefektivníme Vaši snahu
Absolvujeme s Vámi Váš trénink, rozebereme neostatky a navrhneme úpravy a řešení
- 03 / Tréninkové plány
Pomůžeme Vám sestavit individuální tréninkový plán, nebo navrhneme úpravy stávajícího
- 04 / Řešení pro každého
Společně zvážíme Vaše možnosti a připravíme individuální tréninkové řešení
